ارزش تغذیه ای:

ماهی تون منبع بسیار خوبی از امگا۳ ،پروتئین، مواد معدنی نظیر سلنیوم، منیزیم و پتاسیم و همچنین ویتامین های B1 ،B3 و B6 است.

خواص ماهی تن:

مصرف پروتئین برای بدن بسیار ضروری است. این ماده پایه و اساس مو، پوست، ناخن و ماهیچه ها را تشکیل می دهد. برای سنتز برخی از آنزیم ها و هورمون ها وجود پروتئین بسیار مهم است. رشد و ترمیم بافت ها نیز بستگی به این ماده دارد. بنابراین کمبود پروتئین می تواند اثرات مضری روی سلامت بدن داشته باشد و موجب علائمی مانند زیر می شود:
• اختلال در سیستم ایمنی
• ناتوانی در بهبود زخم
• کاهش انرژی
• افزایش اشتها
در هر ۱۶۵ گرم ماهی تن حدود ۴۲ گرم پروتئین وجود دارد.
ماهی تن دارای پروتئین زیادی است اما کالری کمی دارد. بنابراین برای کاهش وزن بسیار مفید است.

محتویات:

ماهی تن هوور یا گیدر تیکه ای روشن(80%)،روغن گیاهی(18%)،نمک(2%)
وزن آبکش: 70%
وزن خالص: 180 گرم

نوع بسته بندی : کنسرو قوطی آسان بازشو

تعداد در هر بسته : 24 عدد

توجه : حتما کنسرو تن ماهی را قبل مصرف به مدت 20 دقیقه در آب بجوشانید.